Meditação e ciência

Esses dias saiu na revista Veja uma reportagem sobre os benefícios comprovados cientificamente da meditação. Gostaria de compartilhar aqui os pontos mais importantes da matéria com vocês! Como vocês sabem, a meditação faz parte da minha vida faz tempo, pelo menos 15 anos. Não, não pratico todos os dias há 15 anos, mas venho adquirindo […]