Os efeitos da meditação

Acabei de ler um artigo muito bom sobre meditação. Aliás, andei relendo uns pedaços do livro Anticâncer, do David Servan-Schreiber (do qual já falei várias vezes aqui, mas é sempre bom ler de novo!) e relembrando da importância real e cientificamente comprovada da meditação, dos exercícios físicos e da alimentação na prevenção do câncer. Vou falar […]