2 Comments

  1. Maria Tereza Francial
    18 de setembro de 2013 @ 21:55

    Querida Heloísa,
    Fazem seis meses que terminei minha quimio devido a um linfoma no estômago.
    Entendo os sentimentos após um tratamento de choque como este que tivemos que passar. Tive sorte, nunca tive nenhum enjôo.
    Concordo com você, a alimentação deve ser um prazer e não uma neura. O segredo é o equilíbrio.
    Ainda considero (de acordo com qualquer nutricionista) o nosso arroz com feijão o alimento mais completo + uma laranja de sobremesa, para fazer uma boa liga com o ferro do feijão e evitar a anemia.
    Não sou especialista, mas minha experiência pessoal mostra que excesso de verdura e fruta pode ocasionar desconfortos intestinais. E ainda misturando com aveia, quinoa, suplementos …
    Desejo-lhe uma rápida recuperação e sempre venha nos contar coisas lindas e práticas. Visito sempre seu site e com ele aprendo sempre.
    Grande abraço,
    Maria Tereza

    Reply

  2. Maria Tereza Francial
    19 de setembro de 2013 @ 14:28

    Querida Heloísa,
    Fazem seis meses que terminei minha quimio devido a um linfoma no estômago.
    Entendo os sentimentos após um tratamento de choque como este pelo qual tivemos que passar. Tive sorte, nunca tive nenhum enjôo.
    Concordo com você, a alimentação deve ser um prazer e não uma neura. O segredo é o equilíbrio.
    Ainda considero (de acordo com qualquer nutricionista) o nosso arroz com feijão o alimento mais completo + uma laranja de sobremesa, para fazer uma boa liga com o ferro do feijão e evitar a anemia.
    Não sou especialista, mas minha experiência pessoal mostra que excesso de verdura e fruta pode ocasionar desconfortos intestinais. E ainda misturando com aveia, quinoa, suplementos …
    Desejo-lhe uma rápida recuperação e sempre venha nos contar coisas lindas e práticas. Visito sempre seu site e com ele aprendo sempre.
    Grande abraço,
    Maria Tereza

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LIDERANÇA E LIDERANÇA AUTÊNTICA

Diversas correntes de Liderança foram estudadas ao longo dos dois últimos séculos. As características essenciais do líder passaram de “dons naturais” ou “traços de personalidade” para comportamentos que podem e devem ser aprendidos, desenvolvidos e treinados

Uma das últimas correntes que vem sendo desenvolvida (com a qual eu me identifico enormemente) é a Liderança Autêntica. 

O líder autêntico possibilita que seus liderados sejam também mais autênticos, o que reflete na qualidade do ambiente, na satisfação, felicidade e saúde das pessoas envolvidas. 

Os quatro componentes da liderança autêntica são:

  • Auto-consciência ou autoconhecimento
  • Processos autorregulatórios guiados por padrões morais internos
  • Habilidade de analisar as informações de forma objetiva e explorar opiniões de outras pessoas antes de tomar decisões
  • Transparência relacional

Ou seja, basicamente os componentes da própria autenticidade, voltados à liderança.

O líder autêntico tem propósito, paixão, conexão, valores, coerência, compaixão e auto-disciplina. Suas características são altamente relacionadas com as do Capital Psicológico Positivo.