15 Comments

  1. Bruna
    2 de setembro de 2013 @ 00:14

    Oi Helo! Eu tomo o Cerazette pq os outros anticoncepcionais desencadeavam muita enxaqueca em mim. Ele é ótimo! O incomodo mesmo é ter que engolir um comprimidinho todos os dias 😉

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  2. ana claudia
    4 de setembro de 2013 @ 01:13

    Olá. Quero te dizer que uso DIU de cobre a seis anos, nunca senti nada. Pra mim é o melhor contraceptivo que existe. Boa sorte!!

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  3. Mila
    11 de setembro de 2013 @ 02:59

    Oi heloisa! Uso o cerazette ha anos e ehnotimo!! Super boa a adaptacao e vc pode tomar sem intervalos, ai nao menstrua nem tem tpm, colica, etc. recomendo mto!! Bjs

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  4. Fernanda
    18 de outubro de 2013 @ 17:42

    Boa tarde, gostaria de dizer que usei o Cerazette por 6 anos e nunca tive problemas, parei, pois quis engravidar. Quando parei, depois de 2 meses, já estava grávida. Depois de 6 meses que tive minha filhinha, coloquei o Mirena… Aff, para quem estava acostumada com o Cerazette (que era uma beleza, pois não menstruava), que decepção, tive escapes por todos os meses, e agora, depois de 1 ano, retirei novamente para tentar outro bebe. Depois que tiver esse outo bebe, com certeza, volto para o Cerazette… também recomendo muito!!! Adorei seu bolg Heloisa, parabéns, uma delicia de ver…

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  5. Danielly Santos
    25 de janeiro de 2014 @ 02:58

    Boa Noite meninas, bom gostaria de tirar algumas dúvidas e falar minha experiência.
    Tenho um hemangioma cavernoso no braço e no ombro, porém nosso posso nada com hormônios que incha e perco o movimento do braço..Então procurei uma ginecologista e falei que n podia tomar concepcional e ela me passou o cerazette,resolveu o problema do meu braço e tals mais n parei de menstruar e não sei se era o efeito do remédio ou estress meu cabelo caiu muito tomei ele por 4 meses e n regulou e nem parei de menstruar..

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  6. Mila
    12 de março de 2014 @ 02:29

    Oi helo! Ha algum tempo nao entrava no blog e hj pensei: como sera q ela esta? Li o desabafo master: vadorei!!!!! Rs. E ai fui navegando e cheguei nesse post. E ai, se acostumou ao cerazette? Olha, o tomo ha anos e foi uma otima decisao pra mim. Antes, sofria MTO com colicas e tpm. Muito! E resolveu minha vida (alem de ser bom nao menstruar – e ainda poupa nossos ovulos).
    Enfim, queria saber se adaptou. Bjs! Mila

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  7. Debora
    19 de março de 2014 @ 23:21

    DIU MIRENA nada mais é do que um implante hormonal, nao entendi o porque de sua medica passar ele se vc tem historico de trombose.
    Daria no mesmo vc usar o implanon ou cerazette que sao progestinas – progesterona sintetica.
    Nao contem estrogeno o que em tese é menos pior para quem tem historico mais ainda um risco.
    Nao entendo porque medicos passam esse dispositivo em local tao complicado se açao do hormonio sendo liberado no braço é bem mais simples de se aplicar e de ser removido. O DIU de cobre precisa ser colocado no utero porque a ação espermicida dele se da com o cobre, contato.
    Eu vejo falta de conhecimento tecnico – o que muitos medicos carecem por mais absurdo que pareça – ou interesse financeiro nesta escolha tão sem sentindo.

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  8. Maria Paula
    8 de maio de 2014 @ 03:41

    Oi meninas,
    Queria compartilhar com vcs a minha experiência com o Mirena. Coloquei por recomendação médica pois eu perdia muito sangue todos os meses e vivia às voltas com o meu ferro e queda de cabelo. Na primeira semana após a colocacao do mirena parecia que tudo ia bem mas de repente comecei a sangrar muito. Meu medico recomendeu 1 mês de Cerazette. Eu hesitei em tomar mas estou tentando há 1 semana e continuo sangrando um pouco. Antes eu sangrava durante 7 dias. Agora com o mirena sangro há 40 dias. Às vezes sinto cólica e estou muito infeliz, e na duvida se tiro de uma vez e volto pro meu método anticoncepcional anterior que era o Today Sponge. É muito hormônio de uma vez, mirena + Cerazette. Até quando isso? Alguém tem alguma opinião, please?

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    • Heloisa Orsolini
      8 de maio de 2014 @ 11:27

      Oi Maria Paula!
      Ninguém pode escolher por você, massas… eu tiraria o DIU. Fiquei aguentando um tempo maior que o normal as cólicas, depois que tirei pensei que não deveria ter esperado tanto. Pq não só o Cerazette, por exemplo? Lembrando, converse sobre todas as opções com um médico de sua confiança.
      Bjs

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  9. Maria Paula
    10 de maio de 2014 @ 01:05

    Oi Helo! Depois de 10 dias tomando Cerazette o meu sangramento está cedendo. Resolvi o seguinte: Vou terminar a cartela de Cerazette e ver o que acontece.Se eu voltar a sangrar tirarei o Mirena imediatamente. Ai não deu certo mesmo e tento só o Cerazette. As duas coisas de uma só vez que não dá. Muito bom ter esse espaço aqui para desabafar e trocar uma ideia apesar da decisão final ter que ser minha.
    Bjss e super obrigada!
    Maria Paula

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  10. nan@
    5 de dezembro de 2014 @ 10:04

    Encontrei o seu post procurando se alguém mais teve o mesmo problema que eu. Acabei de descobrir uma trombose na minha perna por causa do Cerazette. E nem foi muito tempo de uso. Só 3 meses. A trombose provavelmente já estava lá já no segundo mês, mas até conseguirem diagnosticar… Muito cuidado anticoncepcionais…

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  11. DANI
    13 de janeiro de 2015 @ 20:18

    Que absurto passar DIU com hormônio ou cerazette para quem ja teve trombose.
    Eu mudaria de médico, sinceramente.
    Pesquise na internet e veja a bula do cerazette. Não a do paciente e sim a bula do médico. Lá fala dos riscos de trombose igualzinho como nos outros anticoncepcionais combinados com etinil estradiol.
    Talvez você devesse procurar um profissional que trabalhe com hormônios bioidenticos de verdade, (não to falando do Qlaria)talvez seja menos arriscado, apesar de achar que qualquer excesso de hormônio é perigoso para quem ja teve esse problema.
    Cuidado, se informe, não deixe sua vida nas mãos de profissionais que estão totalmente desatualizados e so pensam na comissão dos laboratórios!

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    • Heloisa Orsolini
      28 de janeiro de 2015 @ 21:19

      Oi Dani! Primeiro que eu realmente acabei mudando de médico rsrsr… Mas a minha trombose foi mecânica, então não tem a ver com hormônios… Meu marido trabalhou muito tempo com trombose e também, de acordo com as informações que são disponibiizadas para esses profissionais, uma coisa realmente não tem a ver com outra…
      Bjss
      Helô

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  12. Marta
    14 de junho de 2015 @ 22:37

    Ha três anos eu uso o DIU de cobre e tenho sofrido com o fluxo intenso e cólicas fortes. Mentruar pra mim. Tem sido um pesadelo. Nao posso tomar anticopcionais por causa que ja tive trombose .Sempre que vou ao meu ginecologista ele me indica remédios pra dor. Eu disse pra ele que quero tirar o DIU,ma me sugeriu na ultima consulta do mes passado pra tomar CIMELIDE nos três primeiros dias da menstruação ,diminui pouco as coligas nao resolve meu problema. Ele me indicou o DIU Mirena ,to insegura esse DIU e seguro pra quem ja teve trombose ???. Aguarda respostas.

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  13. Natália
    5 de agosto de 2015 @ 20:04

    quero deixar a minha experiência com o mirena. Uso há dois meses mas vou tirar. Engordei muito, estou com as mamas inchadas, a barriga imensa. Meu cabelo caiu quase a metade, além de ficar horrível. Não parei de sangrar durante este tempo, e de me sentir inchada. Bom, não gostei, mas sei que tem gente que se adaptou muito bem. Fica a minha experiência para vocês.

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LIDERANÇA E LIDERANÇA AUTÊNTICA

Diversas correntes de Liderança foram estudadas ao longo dos dois últimos séculos. As características essenciais do líder passaram de “dons naturais” ou “traços de personalidade” para comportamentos que podem e devem ser aprendidos, desenvolvidos e treinados

Uma das últimas correntes que vem sendo desenvolvida (com a qual eu me identifico enormemente) é a Liderança Autêntica. 

O líder autêntico possibilita que seus liderados sejam também mais autênticos, o que reflete na qualidade do ambiente, na satisfação, felicidade e saúde das pessoas envolvidas. 

Os quatro componentes da liderança autêntica são:

  • Auto-consciência ou autoconhecimento
  • Processos autorregulatórios guiados por padrões morais internos
  • Habilidade de analisar as informações de forma objetiva e explorar opiniões de outras pessoas antes de tomar decisões
  • Transparência relacional

Ou seja, basicamente os componentes da própria autenticidade, voltados à liderança.

O líder autêntico tem propósito, paixão, conexão, valores, coerência, compaixão e auto-disciplina. Suas características são altamente relacionadas com as do Capital Psicológico Positivo.