O momento mágico da virada
Se tem uma coisa que eu adoro fazer é me alimentar espiritualmente e emocionalmente através de leituras inspiradoras. Uma das minhas inspirações atualmente é a Gabrielle Bernstein, “inspirational speaker and best selling author”. Ela escreve a partir da leitura do livro “A Course in Miracles” (“Um curso em milagres”), da Mariane Williamson, que mudou sua vida de uma pessoa em total desequilíbrio para uma motivadora e líder espiritual. E, como acredito que “nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”, acho que uma forma bem legal de eu colocar minhas ideias para vocês é contando minhas leituras e como eu as interpreto.
Minha leitura no momento é “Add more ing into your life”, ainda sem tradução no Brasil, mas que significa “adicione mais ing à sua vida”, sendo o “ing” uma abreviação de “inner guidance” (guia interior) e também se associa com a forma verbal do gerúndio em inglês, indicando movimento. Nesse livro, ela vai falando dos nossos bloqueios e vai dando sugestões de como superá-los através de planos compostos por exercícios físicos, meditações (reflexões) e diários escritos relatando suas experiências. Eu não sigo os planos completos hoje porque tenho meus próprios métodos e já mergulhei nas reflexões tempos atrás, mas amo a maneira como ela fala dos nossos bloqueios, medos, angústias…. Claro que eu estou em constante trabalho interno e uso muitas dicas, só não sigo os planos completos dela porque, a meu ver, eles servem muito bem para quem nunca fez esse trabalho de auto conhecimento e está começando agora. Eu considero que venho fazendo esse trabalho há 13 anos, desde que comecei a praticar yoga e me interessar por essas leituras inspiradoras, então já estou meio viciada nos meus próprios métodos que me servem bem rsrsrsrs.
Bom, toda essa introdução foi para explicar que muitos textos que vem por aí, incluindo o de hoje, serão baseados ou inspirados nessa leitura que estou fazendo agora (e outras que virão) dos meus “gurus”. Aliás, vou falar sobre essa palavrinha num texto futuro, aguardem!
No texto de hoje quero abordar o momento mágico da virada, “quantum shift” como diz a Gabby ou ” ‘Ahá’ moment” como diz a Oprah. Adoro o termo usado pela Oprah, ele explica bem o que é esse momento mágico da virada: é aquele momento em que você descobre alguma coisa, percebe algum bloqueio, entende o que está te puxando para trás e resolve que está mais do que na hora de mudar – e mais, que você PODE mudar, porque a mudança está ao seu alcance e nas suas mãos. Por isso o “ahá”, seguido pelo famoso “como é que eu não me toquei disso antes?”.
Esse momento mágico da virada costuma chegar em momentos de reflexão, quando não estamos satisfeitos com o rumo que nossa vida está tomando. Geralmente, percebemos que queremos ser de uma determinada maneira, queremos ser percebidos pelos outros dessa mesma maneira, mas estamos longe disso. Por quê? O que está nos mantendo afastados do nosso “eu verdadeiro”, do que queremos ser de verdade?
Para isso, é necessário ter essa resposta: “o que eu realmente quero ser?”. Quero ter sucesso profissional? Quero ser uma ativista ecológica? Quero ser uma mãe presente? Quero ser magro para sempre? (Sim, até isso vale rsrsrsrs). Então, segue-se a pergunta: ” o que está me mantendo afastado disso?”. Muitas vezes, nesse momento, alguém pode pensar: “o que não, quem”. Mas isso é assunto para um outro post, onde vou falar sobre “o espelho” – repetidas vezes a restrição que sentimos vindo dos outros é um mero reflexo das nossas restrições internas, só precisamos identificar isso, entender e liberar (prometo que falo melhor disso mais para frente).
Para exemplificar: se você quer ter sucesso profissional, está se dedicando o suficiente para isso? Ou está indo para a balada todo dia e chegando no trabalho de ressaca, fazendo seu rendimento cair pela metade? Está usando seu tempo eficientemente para o seu desenvolvimento profissional? Já fez o curso, a faculdade, a pós,o curso de inglês que vai te fazer “chegar lá”? Se não, o que está te impedindo? Falta de dinheiro? E você já fez um planejamento financeiro para conseguir ter o dinheiro para seguir aeu plano de carreira? Ou preferiu fazer uma plástica antes? Comprar roupas? Gastar nas baladas? É hora de pensar se suas atitudes estão te levando aonde você quer chegar ou te afastando do seu destino. Sem desculpas. É hora de ser verdadeiro com você. É hora de olhar e dizer: “eu não tenho dinheiro, mas lá no fundo eu sei que se eu quisesse realmente poderia tentar conseguir uma bolsa de estudos ou poderia fazer um planejamento financeiro para alocar o dinheiro que eu de fato tenho para o meu objetivo e não para outras coisas”.
Outro exemplo que podemos citar aqui é quem pára de fumar ou resolve emagrecer. Tudo isso está nas nossas mãos, sabemos disso. Mas normalmente usamos desculpas como: não tenho tempo de fazer exercício, não tenho tempo/dinheiro para me alimentar direito, minha mãe só faz comida gorda, meu marido gosta de churrasco e cerveja, tenho muitos compromissos sociais cheios de comidas gordas e gente fumando, estou muito estressada…. Mas a gente sabe que tudo isso é desculpa. Quando você passa pelo momento mágico da virada percebe que, se realmente quiser, nada disso vai te impedir de chegar lá. Nada.
Então, eu sempre me pergunto de tempos em tempos que tipo de pessoa eu quero ser. E sempre faço a reflexão se estou agindo com coerência para chegar lá. Se não estou, o que posso mudar? Quando posso começar? Todo ex-fumante passou pelo momento mágico da virada. Todo ex-obeso também. Todo ex-viciado (em qualquer coisa, como compras, drogas, jogos, sexo e até sedentarismo) já passou pelo momento mágico da virada. Eu já passei pelo momento mágico da virada. E vou continuar passando repetidas vezes ao longo da vida. E você, já passou? Conte-me tudo!!! Rsrsrsr, nos comentários 😉
Bruna Simon
23 de abril de 2013 @ 15:40
Helô,
Post inspirador! Adoro quando você discute ou se aprofunda num tema assim, que nem todo mundo tem “tato” para falar.
Beijos!
Roseni
23 de abril de 2013 @ 17:43
Helo,
texto perfeito!!!
beijos,
Sueli Alves
23 de abril de 2013 @ 22:58
Que lindo, Helo! Bjs.
Talita Bonetti
24 de abril de 2013 @ 14:00
Sábia Guru Helô, rsrsrsrs, justamente essa semana cheguei a esse ponto, de reflexão da minha vida, da minha pessoa, onde quero chegar e quais são os meios, como sempre os seus textos são de grande valia p/ minha vida pessoal desde quando comecei acompanhar seu blog, que foi uma fase mto difícil.
Justo essa semana estou começando a entender o que é ter o auto controle de si próprio, só nós mesmos podemos conseguir, claro que podemos contar c/ ajudas de terapia, uma boa leitura, etc… Mas se ñ entendermos o ponto de partida dentro de nós, isso seria impossível, obrigada mais uma vez pela suas palavras.
Bjos,
Paz, amor e luz
Taina
27 de abril de 2013 @ 12:25
Helo,
Vc é a minha “guru”!!! Vc nao imagina o bem que me faz qdo escreve esses post. Mto obrigada!!
=)
Heloisa Orsolini
30 de abril de 2013 @ 01:04
Que fofa!!! Rsrsrsr fico muito feliz de poder ajudar mas, como disse uma professora há mto tempo, seu guru está dentro de vc 😉
Bjssss Tatá!!!
cecilia
3 de maio de 2013 @ 02:42
Esse “momento mágico da virada” só nos faz melhorar, tenho certeza de que quem conseguiu fazer isso jamais se arrependeu, vale muito a pena!! Namastê…
Vanessa
7 de maio de 2013 @ 18:41
Nossa, maravilhoso!!
Gostei muito linda, e já estou até procurando esse livro.
Valeu, seu blog de maneira geral vem me ajudando bastante.
Bjs