12 Comments

  1. Roseane,
    25 de abril de 2012 @ 16:40

    Eu gosto também de suco de limão com couve.

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  2. Nãguets
    25 de abril de 2012 @ 20:01

    Oi GAmi, achei o máximo seus vídeos….gostaria de saber o que vc recomenda para tirar a maquiagem ?? Ultimamente tudo que estou usando não esta bom…. bjsssssssssssssssss Nãguets

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    • Heloísa Orsolini Albertotti
      25 de abril de 2012 @ 21:43

      Rsrsrsr, eu uso tudo sem ser à prova d’água, aí eu lavo com sabonete líquido e se sobrar alguma coisa tiro com o demaquiante bifásico da Lancôme ou do Boticário que também é ótimo! Beijossss

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  3. TOSCA
    25 de abril de 2012 @ 21:28

    gostei desta congelar em cubinhos a couve.. a minha sempre estraga na geladeira!!!

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  4. Anonymous
    26 de abril de 2012 @ 14:19

    hi Helo, Great recipes. i will try.. I also like the idea about freeze the couve in cubes.. so practical. Today I made a new recipe: 2 green apples , 10 baby carrots, 5 stramberries and 2 leaves of couve.. It was good..
    Kris Carr has a online book.. Did you see? CRAZY SEXY JUICES AND SUCCULENT SMOOTHIES. Must me good!!!
    Thank you for the great ideas… xoxo Amanda

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    • Heloísa Orsolini Albertotti
      27 de abril de 2012 @ 20:36

      Hum, vou experimentar essa receita! Deve ficar boa!!!
      Eu comprei o livro online da Kris Carr! É ótimo!!!!
      Beijosss

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  5. Roniane
    27 de abril de 2012 @ 01:06

    Oi Helo adorei a receitinha vou experimentar, sinto que vai ser otimo pra mim, pois não como carne e não tomo leite. Eu gosto dos derivados do leite. E isso vai ser muito bom. E vai ajudar a suprir os nutrientes que eu tiver precisando! Um grande beijo e obrigado por mais essa dica!
    Roniane

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  6. Leticia Gomes
    4 de maio de 2012 @ 02:37

    Não vai nda d açucar, nadinha? huahauhauah

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    • Heloísa Orsolini Albertotti
      4 de maio de 2012 @ 12:07

      Não rsrsrsrs, mas vc pode colocar mel, agave ou, na pior das hipósteses, um adoçante a base de stevia ou sucralose!
      Bjssss

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LIDERANÇA E LIDERANÇA AUTÊNTICA

Diversas correntes de Liderança foram estudadas ao longo dos dois últimos séculos. As características essenciais do líder passaram de “dons naturais” ou “traços de personalidade” para comportamentos que podem e devem ser aprendidos, desenvolvidos e treinados

Uma das últimas correntes que vem sendo desenvolvida (com a qual eu me identifico enormemente) é a Liderança Autêntica. 

O líder autêntico possibilita que seus liderados sejam também mais autênticos, o que reflete na qualidade do ambiente, na satisfação, felicidade e saúde das pessoas envolvidas. 

Os quatro componentes da liderança autêntica são:

  • Auto-consciência ou autoconhecimento
  • Processos autorregulatórios guiados por padrões morais internos
  • Habilidade de analisar as informações de forma objetiva e explorar opiniões de outras pessoas antes de tomar decisões
  • Transparência relacional

Ou seja, basicamente os componentes da própria autenticidade, voltados à liderança.

O líder autêntico tem propósito, paixão, conexão, valores, coerência, compaixão e auto-disciplina. Suas características são altamente relacionadas com as do Capital Psicológico Positivo.